{"id":69,"date":"2020-01-27T08:05:29","date_gmt":"2020-01-27T11:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/demosites.io\/web-agency-gb\/?page_id=69"},"modified":"2022-07-13T11:50:20","modified_gmt":"2022-07-13T14:50:20","slug":"come-fargli","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/esercizispirituali.com\/?page_id=69","title":{"rendered":"\u00bfCome fargli?"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfCome fargli?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Come fare gli Esercizi Spirituali attraverso internet?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Gli Esercizi tipici sono stati pensati per un periodo di 30 giorni, ma lo stesso Sant’Ignazio offr\u00ec diversi adattamenti, motivo per cui di solito vengono proposte versioni ridotte fino a soli 3 giorni di ritiro.<\/span><\/span><\/p>

La cosa ottima \u00e8 fare gli Esercizi Spirituali in ritiro e in silenzio, anche se siamo convinti che facciamo bene ad adattarli al mondo moderno e renderli disponibili anche per internet, per chi altrimenti non pu\u00f2 accedere agli stessi in un altro modo.<\/span><\/span><\/p>

Ma <\/span><\/span>come fare virtualmente questi sacri esercizi?<\/b><\/span><\/span> La prima cosa \u00e8 ricordare che farli in modo virtuale non significa “irreale” ma semplicemente che abbiamo uno schermo nel mezzo. Il materiale che utilizziamo per le conferenze e le meditazioni sono costituiti da video pre-registrati (youtube), oppure audio e testi.<\/span><\/span><\/p>

La prima cosa che dobbiamo fare \u00e8 scegliere una modalit\u00e0 in base al tempo che abbiamo a disposizione:<\/span><\/span><\/p>

\u25cf<\/span> “In ritiro”<\/b><\/span><\/span>, che significa avere dei giorni interi dedicate esclusivamente a Dio, lontano da ogni distrazione esterna (3, 5, 8 giorni…)<\/span><\/span><\/p>

\u25cf “<\/span><\/span>Nella vita quotidiana”<\/b><\/span><\/span>, che significa dedicare almeno 1 ora dentro della nostra giornata per offrirla a Dio, mentre continuiamo con le nostre occupazioni quotidiane.<\/span><\/span><\/p>

Di seguito vi diamo le indicazioni per poter fare al meglio questi Esercizi:<\/span><\/span><\/p>

Mi ritiro all’ora del giorno che pi\u00f9 mi convenga (esercizi nella <\/span><\/span>vita quotidiana<\/b><\/span><\/span>) o all’ora che mi corrisponde (esercizi <\/span><\/span>in ritito<\/b><\/span><\/span>) e <\/span><\/span>\ud83d\udcf2\ud83d\udcbb<\/span><\/span><\/span> guardo (ascolto) il video (audio) che corrisponde. Se si tratta di una “conferenza spirituale”, l\u2019esercizio termina dopo aver visto (ascoltato) il video (audio). Se si tratta di “Punti di meditazione”, <\/span><\/span>dopo<\/b><\/span><\/span> aver visto il video faccio almeno <\/span><\/span>30 minuti<\/b><\/span><\/span> di meditazione personale, seguendo questi passi:<\/span><\/span><\/p>

\ud83d\udcf5<\/span> \ud83d\udd15<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\nPassi da seguire<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u25cf <\/span>\ud83d\ude4f<\/span> Mi metto in presenza del Signore con la <\/span><\/span>preghiera preparatoria<\/b><\/span><\/span> EE[46] “<\/span><\/span> chiedere a Dio nostro Signore la grazia che tutte le mie intenzioni, le mie attivit\u00e0 esterne e le mie operazioni interiori tendano unicamente al servizio e alla lode della sua divina Maest\u00e0”<\/span><\/span><\/p>

\u25cf <\/span>\ud83d\udcdc<\/span> preludio\/preambolo<\/b><\/span><\/span>: Sant’Ignazio propone una scena\/racconto di ci\u00f2 che si medita o si contempla, e “la composizione vedendo il luogo” e talvolta “applicazione dei sensi”: immaginare un luogo fisico e osservare, ascoltare, odorare con i nostri sensi.<\/span><\/span><\/p>

\u25cf <\/span>\ud83d\udccc<\/span>petizione<\/b><\/span><\/span>: chiedere a Dio ci\u00f2 che voglio e desidero ottenere attraverso questa meditazione o contemplazione.<\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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Meditare sull’argomento da trattare, a volte suddiviso in punti, esercitando i tre poteri: la memoria, l\u2019intelligenza e la volont\u00e0. Se si tratta di una contemplazione, bisogner\u00e0 usare di pi\u00f9 l’immaginazione ed essere \u201cl\u00ec\u201d, nel mistero che si contempla \u201cfacendomi io poverello e indegno\u201d.<\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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(EE [54]) \u00c8 il momento pi\u00f9 importante, la preghiera affettiva con la Beata Vergine e\/o con Nostro Signore Ges\u00f9 Cristo e\/o con il Padre celeste, parlando come un amico parla con un altro, con la fiducia con cui un figlio parla col padre, come servo al suo padrone, ora chiedendo qualche grazia, ora incolpandosi di aver fatto qualche male, ora comunicando le proprie cose e chiedendo consiglio su di esse. Tutta la meditazione o contemplazione \u00e8 ordinata a questo momento.<\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

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(EE [77]) Come mi \u00e8 andata nella contemplazione o meditazione? Se male, cercher\u00f2 la causa da cui deriva e, una volta individuata, mi pentir\u00f2 per emendarmi in avvenire; se bene, render\u00f2 grazie a Dio nostro Signore; e un\u2019altra volta far\u00f2 allo stesso modo.<\/span><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfCome fargli? Come fare gli Esercizi Spirituali attraverso internet? Gli Esercizi tipici sono stati pensati per un periodo di 30 giorni, ma lo stesso Sant’Ignazio offr\u00ec diversi adattamenti, motivo per cui di solito vengono proposte versioni ridotte fino a soli 3 giorni di ritiro. 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